ヘルスケア

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肌荒れから読み解く「内臓の不調」と「感情のタイプ」

肌の荒れやすい部分って決まっていませんか?この荒れやすい部分を読み解くと、どの内臓が不調かや、感情・性格のタイプまで分かってしまいます。肌荒れ部分をチェックして、簡単健康診断をしてみませんか? よく「お肌は内臓の鏡」とい […]

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冷えを漢方で改善|冷えに効く漢方と、家にあるフルーツを使った対策

冷え

冷えがいろいろな病気を招くという意味である「冷えは万病のもと」という諺。まさに、東洋医学では、「冷え」はひとつの病気と捉え、漢字でも「冷え性」ではなく、「冷え症」と「症」という「病気の様子や性質」を表すことばで表現してい […]

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漢方ダイエット~体質改善・ツボマッサージからはじめる方法

漢方ダイエットに効くツボ

年末年始は、イベント事も多くついつい食べすぎてしまう時期ですね。 漢方薬でダイエットしようと考えている方は多いのではないでしょうか?でも慌てないで。 漢方的ダイエットは、今すぐ漢方薬局に駆け込まなくても、自分の肥満のタイ […]

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漢方の「ツボ」と「食」でむくみを解消する3つのアイデア

朝の顔と夜の顔が見事に差がある私。実は毎日起床時の顔むくみに悩まされているんです。特に高温多湿の今の時期は、顔だけじゃなくて、全身がむくみがちになります・・・ そんな私にとって「むくみ」は永遠のテーマ。 今回は漢方を使っ […]

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リンパドレナージュの効果と方法がわかる7箇条

リンパドレナージュ

今大きな注目を集める「リンパドレナージュ」。リンパドレナージュに10年以上携わってきた経験を元に、リンパドレナージュについて分かりやすく紹介します! 「リンパ」の役割が注目されている リンパドレナージュとは 本物のリンパ […]